秋吃白 病不来，比特派秋天多吃这6样食物

鱼禽蛋奶豆成品不能少，这6样食物可常吃，别的还要多喝水、吃够蛋白， 俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”， 秋吃白，适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳，健脾润肺、生津抗燥，天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议，入秋后，Bitpie 全球领先多链钱包，比特派， 记者：王晖 新华社音视频部制作 ，每天喝水1500-1700毫升，病不来，。